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Description de cours

Webinaires de l'ALUMNI de l'Université de Moncton

Webinaires réservés aux membres de L'alUMni.

L'alUMni, en partenariat avec la Formation continue, présente depuis 2020, une série de quatre webinaires par année. Ces webinaires, offerts gratuitement, cadrent parfaitement dans notre volonté d'offrir aux personnes diplômées une occasion de parfaire leurs habiletés et compétences, de les outiller pour mieux faire face à notre monde en constante évolution ou de poursuivre leur perfectionnement professionnel.

 

Les webinaires ont lieu via Zoom.

Un lien de connexion vous sera envoyé par courriel avant le début de chaque webinaire.

Vous aurez besoin d'avoir accès à un ordinateur portable ou à un cellulaire pour suivre le webinaire.

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Titre de la section
Apprivoiser le stress et l'anxiété
Langue d’enseignement
Français
Type
En ligne, synchrone
Jours
Jeu.
Heure
19h00 à 20h15
Dates
24 oct. 2024
Horaire et emplacement
Afficher les détails
Heures d’enseignement
1,2
Mode d’enseignement
En ligne  
Frais de cours
Gratuit 0,00 $
Date limite pour une demande d’abandon
24 oct. 2024
Date limite pour une demande de transfert
24 oct. 2024
Remarques sur la section

Webinaire réservé aux membres de L'alUMni.  

 

Le webinaire aura lieu le 24 octobre 2024 à 19 h (HNA). Durée : 1H15.

 

Apprivoiser le stress et l'anxiété

On ne peut éviter le stress, mais on peut apprendre à l’apprivoiser. Nathalie partage des outils tangibles pour mieux gérer le stress et atténuer ses répercussions sur notre corps, notre humeur et nos comportements. Que vous cherchiez à stabiliser votre état d’esprit, à retrouver un sentiment de contrôle, ou à développer une résilience accrue face au changement, Nathalie vous guide dans l’acquisition d’outils pratiques.

Vous serez en mesure de :  

  • Comprendre le Stress et l'Anxiété ; 
  • Apprendre des Techniques de Gestion;
  • Développer des Habitudes de Vie Saines;
  • Renforcer les Compétences de Régulation Émotionnelle;
  • Échanger et Partager des Expériences.
Titre de la section
Les grandes tendances en médias sociaux
Langue d’enseignement
Français
Type
En ligne, synchrone
Jours
Jeu.
Heure
12h00 à 13h15
Dates
14 nov. 2024
Horaire et emplacement
Afficher les détails
Heures d’enseignement
1,2
Mode d’enseignement
En ligne  
Frais de cours
Gratuit 0,00 $
Date limite pour une demande d’abandon
14 nov. 2024
Date limite pour une demande de transfert
14 nov. 2024
Remarques sur la section

Webinaire réservé aux membres de L'alUMni.  

 

Le webinaire aura lieu le 14 novembre 2024 à 12 h (HNA). Durée : 1H15.

 

Les grandes tendances en médias sociaux

Rejoignez notre webinaire pour découvrir les fondamentaux des médias sociaux. Cet atelier vous fournira les meilleures pratiques pour optimiser votre présence en ligne, créer du contenu captivant, et développer une audience engagée. Que vous soyez novice ou que vous souhaitiez approfondir vos connaissances, inscrivez-vous dès maintenant pour démarrer votre aventure dans le monde des médias sociaux avec confiance !

Vous serez en mesure de :  

  • Comprendre les fondamentaux des médias sociaux et leurs meilleures pratiques.
  • Créer du contenu captivant et pertinent pour leur audience.
  • Développer et engager une communauté en ligne active.
  • Utiliser efficacement les différentes plateformes sociales pour atteindre leurs objectifs.
  • Optimiser leur présence en ligne avec des stratégies adaptées à leur contexte.
Titre de la section
Se libérer par la déconsommation
Langue d’enseignement
Français
Type
En ligne, synchrone
Jours
Jeu.
Heure
19h00 à 20h15
Dates
06 févr. 2025
Horaire et emplacement
Afficher les détails
Heures d’enseignement
1,2
Mode d’enseignement
En ligne  
Frais de cours
Gratuit 0,00 $
Date limite pour une demande d’abandon
06 févr. 2025
Date limite pour une demande de transfert
06 févr. 2025
Remarques sur la section

Webinaire réservé aux membres de L'alUMni.  

 

Le webinaire aura lieu le 06 février 2025 à 19h (HNA). Durée : 1H15.

 

Se libérer par la déconsommation

Ce webinaire explore comment la déconsommation peut transformer votre approche de la consommation et améliorer votre qualité de vie. Vous découvrirez les principes clés de la déconsommation, apprendrez à éviter les pièges de la surconsommation et comprendrez pourquoi il est crucial de ne pas s’endetter pour consommer. Nous aborderons également comment la déconsommation peut servir de philosophie de vie, offrant des solutions pratiques pour une gestion financière et personnelle plus durable. Rejoignez-nous pour acquérir des outils et des stratégies afin de vivre de manière plus économe et responsable.

Vous serez en mesure de :  

• Comprendre les principes fondamentaux de la déconsommation et comment les appliquer au quotidien.

• Identifier les pièges de la surconsommation et comment les éviter.

• Adopter des pratiques de consommation plus durables et responsables.

• Explorer la déconsommation comme une philosophie de vie, offrant des solutions pratiques pour une meilleure gestion financière et personnelle.

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